Идеи и советы для велосипедной поездки с семьей

Семейные поездки на велосипеде

Сегодня многие люди оценили и стали в восторге от езды на велосипеде. Это действительно все еще одно из самых популярных занятий даже среди семей. Велоспорт подходит и для детей, но, конечно, мы должны позаботиться об их безопасности.

Как спланировать велосипедную поездку?

Планируя велосипедную поездку, вы должны сначала спросить себя, каковы ваши возможности и возможности членов вашей семьи. Сколько у тебя есть времени? Хотите отправиться в однодневное или многодневное путешествие? Вы хотите ровную или более разнообразную местность? Вы бы предпочли ездить на природе или по дороге? Насколько ты в форме? Поговорите обо всем этом со всей семьей, так как это поможет вам подобрать маршрут, который подойдет всем.

Если вы не уверены, какой маршрут по сложности, проверьте его заранее. Избегайте очень загруженных дорог. Перед отъездом внимательно проверьте погодные условия и соответствующим образом вооружитесь. Также имейте с собой запасную водонепроницаемую одежду, которую можно использовать во время дождя. Также убедитесь, что у вас достаточно жидкости и перекусов.

Перед отъездом имеет смысл сдать велосипед в ремонт, особенно если вы давно не пользовались велосипедом. Убедитесь, что все работает безупречно, и что у вас накачаны шины. Также можно взять с собой переносной насос и запасную трубку на случай аварии.

Дети и велоспорт

Если мы отправляемся в путешествие с семьей, мы, конечно же, должны учитывать всех членов семьи – особенно потребности и способности детей. Поначалу дети младшего возраста могут делать немного меньше. Если дети еще не ездят сами по себе, вы можете самостоятельно установить детское велосипедное сиденье или прицеп или узнать больше о том, как научить ребенка ездить на велосипеде. А вот езда на велосипеде зимой с детьми должна быть перенесена.

Семейные поездки

Когда дети помладше, они могут научиться ездить на велосипеде с помощью вспомогательных колес. Более длительные поездки не рекомендуются, пока они не освоили вождение. Когда ребенок станет более уверенно кататься на велосипеде, это может стать предпосылкой для  череды семейных поездок на велосипедах.

В большинстве случаев с 14 лет каждый может кататься на велосипеде самостоятельно.  К этому времени дети в принципе достаточно взрослые, чтобы отправляться с ними в короткие поездки.

О важном. Безопасность на велосипеде и на дороге

Помимо езды на велосипеде, детей также нужно научить заботиться о своей безопасности. Расскажите им о правилах дорожного движения. Во время движения держитесь края дороги и двигайтесь вряд, один за другим. Ездить «боком» по дороге крайне опасно, даже может быть смертельным.

Даже катаясь на горных велосипедах, детей нужно учить безопасности, например, мы часто едем на байке сбоку от пропасти. Мы также учим их этикету и уважению к природе – мы не уничтожаем растения, не беспокоим животных и всегда убираем за собой.

Семейное велосипедное снаряжение

Планируя поездку, нельзя забывать о соответствующем велосипедном снаряжении для детей и взрослых. Тренировка на велосипеде для начинающих можно почитать здесь.

Детские велосипеды должны быть надежными и безопасными. Ребенок, который будет чувствовать себя комфортно на велосипеде, будет намного увереннее даже во время езды и сможет получать больше удовольствия от поездки. Велосипед должен быть адаптирован для ваших малышей на момент покупки. Если вы не уверены, какой велосипед купить, ознакомьтесь с нашими советами по покупке детского велосипеда.

Регулярное техническое обслуживание и ремонт велосипеда также важны. Первое обслуживание велосипеда необходимо произвести сразу после покупки. Это гарантирует, что велосипед будет безупречным. Вскоре после использования требуется повторное обслуживание, чтобы определить, есть ли у велосипеда какие-либо дефекты. После того, как велосипед настроен и осмотрен, мы рекомендуем обслуживать велосипеды один раз в год. Лучше всего это делать весной перед началом велосезона.

Если ребенок еще недостаточно взрослый, чтобы кататься самостоятельно, можно приобрести детское сиденье для велосипеда. Это тоже должно быть удобно и безопасно для ребенка. Он не должен быть слишком тугим, но в то же время и не слишком рыхлым. Для большего комфорта велосипедный прицеп, который немного больше и просторнее, также является отличным выбором. Велосипедный прицеп также является отличным выбором, если у вас есть несколько детей младшего возраста, которые еще не могут ездить на велосипеде самостоятельно.

В более дальние поездки лучше всего отправляться на машине. В этом случае вам также понадобится велосипедная стойка, которая позволит вам безопасно и плавно перемещать велосипеды в разные места.

Среди одежды для велоспорта немаловажное значение имеют велосипедные штаны. Они предотвращают боль в ягодицах, что особенно характерно для новичков. Советуем носить яркую одежду – так вас раньше заметят. Вам нужно взять с собой довольно много вещей, поэтому лучше всего использовать велосипедный рюкзак. Если вам это не удобно, велосипедная корзина также может стать отличным выбором.

Когда мы говорим о безопасности, конечно, нельзя забывать о велосипедных шлемах. По закону использование шлема обязательно для всех детей младше 14 лет, но мы настоятельно рекомендуем шлем и взрослым. Отсутствие шлема может привести к серьезным травмам, иногда даже со смертельным исходом. Велосипедные шлемы должны идеально сидеть на голове; они не должны быть слишком тугими, и в то же время они не должны двигаться свободно.

Как похудеть на велосипеде

Один комментарий

  1. Светлана 22 октября, 2021 Ответить

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *