Как мы можем повлиять на качество нашей жизни и качество жизни нашей семьи?

Для тех из вас, кто уже смотрел оскароносный итальянский фильм «Жизнь прекрасна», возможно, этот фильм открыл глаза и показал, насколько важен наш взгляд на мир для нас и наших близких. Условия, в которых жили отец и сын в лагере, нам невообразимы. Однако, поскольку отец показал сыну реальные события с совершенно иной точки зрения, чем игра, он показал нам, что мы в основном сами выбираем для себя, что мы назовем хорошим, а что плохим. Так что наш взгляд на мир зависит от нас самих.
Давайте посмотрим на пять советов:

1 . Сосредоточьтесь на том, что вы можете изменить – от жалоб до действий

Вы когда-нибудь задумывались, сколько времени мы тратим на размышления и жалобы о вещах, которые не можем изменить? Фактически, то, на что мы жалуемся, растет и увеличивается по мере того, как мы посвящаем этому нашу энергию.
Во-первых, мы отделяем то, что не можем изменить, от того, что можем. Нас не беспокоит разбросанный подвал? Давай уберем это. Квартира, в которой мы живем? Давайте рассмотрим наши варианты миграции. Дети, которые не убирают за собой? Устанавливаем правила дома. Политика? Можем ли мы сделать что-нибудь, чтобы улучшить его
Сегодня, когда доступен Интернет, у нас есть гораздо больше возможностей найти решения или даже изменить мир к лучшему как личности. Поход с ребенком

2. Измените фокус вашего жилого пространства.

В центре внимания дома часто оказывается телевидение. Мы решили, что телевидение не будет влиять на наши мысли, наше благополучие и время. Создадим уголки для любимых занятий: уголок для чтения, уголок для музыки, игры на музыкальном инструменте, рисования, спортивный уголок, уголок для настольных игр (детям это понравится еще больше).

3. Энергия природы

Решите, что любая погода подходит для прогулок или активного отдыха. Одевайтесь соответствующим образом и отправляйтесь на природу, изучайте ее красоты, катайтесь на санках по белоснежным склонам или набирайтесь энергии в компании животных.

4 . Не останавливайся – наша жизнь устроена так, что «статус-кво» не существует. Человек идет вперед или назад. Возможно, вы решили погрузиться в события и поток жизни, ритм работы и повседневные обязанности. Обычно этого трудно избежать, но мы можем обратить внимание на тот факт, что в каждой деятельности, которую мы делаем, мы стараемся отличаться от других или что мы пытаемся чему-то научиться. Небольшие изменения могут принести большие результаты.

5. Счастье в пути, а не в цели.

Наше путешествие – это каждое мгновение – каждый день у нас есть возможность испытать что-то прекрасное. Не забываем юмор, веселье, музыку и танцы. Давайте получим немного удовольствия и найдем что-то положительное во всем, что мы делаем.
Если у нас есть дети или внуки, давайте поиграем в их компании. Пусть нас привлекают игры, шалости и фантазии.

И самое главное – не волнуйтесь. Лео Бускалья писал: «Забота о завтрашнем дне никогда не устраняет печали, но отнимает у нас сегодняшнюю радость».

С Новым Годом!

как спланировать поход

сколько воды брать в поход

как подготовить ребенка к походу

кемпинг с детьми

горные походы