Большинство мужчин совершают глупости. Но даже ремонт розетки при включенном электричестве, это сущая чепуха, по сравнению с тем, когда человек игнорирует странные ощущения в теле и надеется, что они исчезнут сами по себе.
Таким образом, мужчины обращаются к врачу вдвое реже, чем женщины. Однако, если вы уделите всего несколько минут и поделитесь своими проблемами с врачом, вы сможете спасти свою жизнь.
Так что идите к врачу для тщательного обследования и не прячьте симптомы под одеялом. Убедившись, что все в порядке, следуйте приведенным ниже рекомендациям, чтобы избежать проблем в будущем.
- Мочеиспускание.
Частое посещение туалета может означать тревогу для простаты. Затрудненное и болезненное мочеиспускание является одним из предупреждающих знаков, поскольку злокачественная часть оказывает давление на уретру.
Что делать: есть красное. Например, в кожуре томатов содержится ликопин, который попадает в организм с пищей. При всасывании из пищеварительного тракта он переносится различными липопротеинами через кровь в органы тела, в первую очередь в печень и яички.
10 порций в неделю могут снизить риск заболеваний на 20%. Поэтому салат определенно лучше, чем бутерброд с беконом.
- Боль в пояснице и бедре.
Болезненные суставы – это не просто неизбежный признак старения. Клетки простаты могут перемещаться к костям в пояснице и бедрах, поэтому вы можете чувствовать там очень сильную боль. Поэтому, если вы страдаете от боли, которая не является результатом чрезмерных упражнений, обратитесь к врачу.
Что делать: отказаться от пищевых добавок. Вы можете подумать, что таблетки кальция защищают ваш скелет, но на самом деле вы можете причинить ему больше вреда. Рекомендуемая доза — 1500 мг. Если вы увеличите его, вы рискуете заболеть раком на целых 300%.
- Большие ноги
Не можете надеть узкие шорты? Наверное, это не вина упражнений. Если рак распространился на лимфатические узлы, это может вызвать закупорку. Это состояние называется лимфедемой и приводит к накоплению жидкости, что вызывает отек ног и боль. Так что дело не только в боли после тренировки.
Что делать: жирные кислоты омега-3 в рыбе работают против рака, особенно против рака груди, толстой кишки и простаты. Побалуйте себя тремя порциями в неделю, которые окажут противовоспалительный эффект и подавят рост подозрительных клеток.
- Ощущение покалывания и жжения.
Такую боль нельзя списывать со счетов. Многие мужчины считают колющие боли в простате нормальным и временным явлением. Но это может быть невропатическая боль, когда рак поражает нервы в костях и убивает их. Вот почему вы не можете игнорировать это.
Что делать: стресс может быть гораздо более вредным, чем мы думаем. Из-за этого гормоны и иммунная система сходят с ума, что открывает путь для раковых клеток. Убедитесь, что ваше настроение уравновешено, а следовательно, и ваша простата.
Диета при раке простаты: овощи и витамины
Во время лечения рака простаты пациент не обречен на жесткие ограничения в питании, поскольку пищеварительная система в этом случае не так сильно нагружена, как при лечении других онкологических заболеваний. Однако это не означает, что вам не следует обращать внимание на то, что находится на тарелке пациента. Диета, богатая ненасыщенными жирными кислотами, витаминами А и Е, ликопином, селеном, фитоэстрогенами и антиоксидантами, рекомендуется не только для профилактики рака простаты, но и во время лечения. Высокие дозы ликопина не только предотвращают развитие болезни, но также в некоторых ситуациях могут уменьшить размер железы. Наибольшее количество ликопина содержится в помидорах, особенно в их кожуре. Однако необходимо помнить, что они в тертой, тушеной, вареной или жареной форме более ценны, чем сырые помидоры. Именно поэтому в рацион при раке простаты обязательно должны входить томатные супы, соусы, соки, концентраты, пюре и домашний кетчуп. Ликопин также содержится, хотя и в меньших количествах, в других красных овощах и фруктах:
перец
шиповника
арбузы
Фрукты и овощи важны в рационе при раке простаты также из-за флавоноидов, индолов и фенолов, витаминов A, E и C. Поэтому пациенту часто следует употреблять не только помидоры, но и брокколи, брюссельскую капусту, цветную капусту, капусту и т.д. лук, чеснок, красный перец. В меню обязательно должны быть продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами и содержащие витамин Е:
жирная морская рыба
морепродукты
кунжут
семена тыквы
Костные изменения при опухолевом заболевании могут сопровождаться болевыми ощущениями постоянного характера, часто усиливающимися с течением времени, идиопатической (спонтанной) болью, возникающей по неизвестной, неустановленной причине, и случайной болью, чаще всего связанной с выполнением какой-либо деятельности, например, движения или нагрузки.