Возможности улучшения качества спермы – когда и каковы пути?

Исследования показывают, что около 15-20% пар в Украине борются с бесплодием. Почти в половине случаев проблема заключается в человеке. В то же время, исследования показывают, что мужчины в возрасте 20-40 лет имеют до 1/3 худшей спермы, чем их сверстники несколько десятилетий назад, со значительно более низкими стандартами ВОЗ.

Возможности улучшения качества спермы – когда и каковы пути?

На мужскую фертильность влияют не только системные заболевания (такие как диабет, гипертония или болезни сердца), врожденные анатомические дефекты и предыдущие половые инфекции, но также факторы окружающей среды и образ жизни. В этом контексте следует подчеркнуть хронический стресс, избыточный вес, недостаток физической активности, чрезмерное потребление алкоголя и других стимуляторов, злоупотребление наркотиками (особенно анаболическими), а также плохие условия труда (сидячая работа, нахождение среди токсичных соединений и т. Д.), Которые могут значительно снизить мужской репродуктивный потенциал.

Если параметры спермы немного уменьшены, стоит углубить диагностику. С этой целью, в частности, сдается специальный экзамен – окислительный стресс сперматозоидов. Если оно высокое, вероятность улучшения рождаемости путем изменения повседневных привычек достаточно высока. Правильное количество сна, регулярная физическая активность или ограничивающие стимуляторы – это лишь некоторые из факторов, о которых нужно заботиться. Вам также следует использовать правильно сбалансированную диету, богатую селеном, магнием или витаминами Е и С. Кроме того, стоит избегать перегрева яичек – горячие ванны, частые посещения саун или подогрев сидений в машине могут значительно снизить качество спермы. Бывает достаточно просто чаще ходить на прогулки, а еще лучше узнать, что такое горные походы не от рассказов энтузиастов, а лично, так сказать на месте.

У некоторых пациентов, у которых сперматозоиды показали аномалии, первая медицинская рекомендация – это просто изменение образа жизни. Это может принести действительно удовлетворительные результаты, особенно когда отклонения от нормальных норм были незначительными. Такие действия, однако, не принесут удовлетворительных результатов мужчинам, у которых причины плохого качества спермы (включая, например, значительную олигозооспермию) являются более сложными. Это могут быть, например, анатомические дефекты репродуктивных органов, гормональные нарушения, воспаление или рак. В этих случаях параметры спермы редко улучшаются простым изменением образа жизни. Может потребоваться специализированное лечение, включая методы вспомогательной репродукции.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *