Вино отвечает за долгую жизнь!

Евреи, употребляющие алкоголь и кофе в рекомендованных количествах, живут статистически дольше тех, кто полностью воздерживается от таких препаратов.

Исследования

Хотя медицина добилась значительного прогресса в улучшении качества нашей жизни за последние десятилетия, это не единственная причина для того, чтобы жить дольше. Секрет также кроется в вине. Поговорка о стакане в день для здоровья, конечно, не чужда нам, но недавно была подтверждена новым исследованием.

вино и долголетие
вино и долголетие

Что общего у 90-летних? Алкоголь!

Основанное в 2003 году, исследование под названием « 90+» проанализировало пожилых людей, которые успешно жили в течение многих лет после своего 90-летия. С момента основания к нему присоединились более 1600 пожилых людей. Собрав подробную информацию об их жизненных привычках, а также проведя нейрофизические и неврологические исследования, исследователи смогли успешно ответить на вопрос: «Что позволяет людям дожить до 90 лет и более?»

палатка Quechua Arpenaz Family 4.1

Палата outventure trenton 4 обзор

кемпинг с детьми

беременным в поход

горные походы

Ответ заключался в напитках. Они обнаружили, что люди, которые употребляли алкоголь и кофе в умеренных рекомендованных количествах, жили статистически дольше, чем те, кто полностью воздерживался от этих препаратов.

Их тезис подтверждается также, что умеренное потребление алкоголя снижает риск развития инсульта, диабета и развития сердечно — сосудистых заболеваний, и, следовательно, обеспечивает более длительный срок службы организма. При этом следует отметить, что умеренными считаются два напитка, и только один – для лиц старше 65 лет. Напитком мы можем считать пол-литра пива, бокал вина или один «шорт», когда дело касается крепких напитков.

Вино отвечает за долгую жизнь!

Могут ли упражнения свести на нет негативное воздействие вина?

Тем временем Британский журнал спортивной медицины исследовал, как физическая активность может компенсировать последствия употребления алкоголя. После наблюдения за алкогольными привычками более 36000 участников, разделенных на три группы в зависимости от их средней дневной активности (неактивные, умеренно активные и регулярно занимающиеся спортом), они пришли к выводу, что более интенсивное употребление алкоголя связано с более высоким риском смерти от рака, но физические упражнения сводят на нет воздействие алкоголя. Таким образом, секрет долгой жизни можно искать немного в стакане и конечно фитнесе.

поход с ребенком

Палатка Terra Incognita отзывы

какую лодку пвх выбрать

поход в горы зимой

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *