Берем или нет алкоголь в поход

Ни для кого не секрет, что многие берут алкоголь в поход. Ведь умеренное количество алкоголя, добавляемого к чему-либо, например, к безалкогольному напитку, апельсиновому соку и употребляемому перед таким мероприятием, как танцы (для некоторых скромняг) или неловкие социальные мероприятия, часто приводит к положительному результату. Но выпейте даже немного перед вождением автомобиля, важной встречей с клиентом или вашим заключительным экзаменом, и все может закончиться не так, как хотелось бы вам и обществу. Так, где проходит грань между употреблением  алкоголя и пешим туризмом? Попробуем разобраться.

Хорошая компания и алкоголь
Хорошая компания и алкоголь

Употребление алкоголя в походе что ждать

Для большинства из нас нет ничего лучше, чем стакан или даже три стаканчика красного вина или стаканчик виски после долгого дня похода, чтобы расслабить тело и душу.

Отдых в Святогорске 

Отдых на Осколе

Отдых в Щурово

И после проведенных исследований за последние десятилетия мы точно знаем, что алкоголь влияет на организм. После пары глотков можно ожидать замедления реакции, нарушения суждений и возникновении проблем с координацией и балансом. Выпейте намного больше нормы, и все становится хуже с потерей сознания, рвотой и снижением частоты сердечных сокращений, которые могут быть потенциально смертельными. Особенно алкоголь в поход берется не при длительном маршруте, а коротком. Когда несколько дней стоишь лагерем на одном месте.

Это, конечно, не означает, что вы не можете насладиться любимым алкоголем после похода или разбив лагерь на несколько дней, но зная, когда и сколько можно – это ключ. Понимание того, как организм реагирует на алкоголь, и влияние, которое это оказывает на прогулку по жаре в течение большей части дня, будет иметь большое значение для того, чтобы убедиться, что ваше пребывание на природе не закончится неудачей или в ваш долго планируемый поход будут внесены изменения и вы отправитесь домой.

Как мы все знаем, существует напряженность от того, что мы проводим много времени в походе, заключается она в том, что сама активная деятельность приводит к обезвоживанию, мышечной усталости и болезненности, поэтому даже употребление умеренного количества алкоголя не улучшит эту ситуацию. Таким образом, имея немного знаний, мы можем оптимизировать удовольствие и минимизировать последствия. Далее мы рассмотрим риски людей, которые берут с собой алкоголь в поход или на отдых.

Палатка Arpenaz 2 Fresh & Black

Палатка Naturehike

лучшая недорогая палатка

Негативная сторона

Дегидратация

Действуя как мочегонное средство, алкоголь уменьшит способность вашего организма впитывать воду, поэтому вы в конечном итоге потеряете больше, чем в обычном режиме, не совсем то, что вам нужно, когда вы путешествовали пешком весь день и нуждаетесь в пополнении жидкости. Если вы решили выпить немного после похода, то лучшее, что вы можете сделать, — это сосредоточиться на том, чтобы как можно больше параллельно употреблять чистой воды, особенно прежде чем пригубить горячительный напиток. Приведение тела в нужное русло с правильными жидкостями будет иметь большое значение для снижения негативного воздействия даже после пары глотков. Просто будьте готовы с налобным фонариком, ночью искать ближайшие кусты для…

Координация и баланс

Сильно устали, вы прибыли в лагерь или вернулись домой, и вы просто хотите снять ботинки и растянуть мышцы. Ты слоняешься вокруг, натыкаясь на вещи, чувствуя себя на 20 лет старше, чем на самом деле. Попытка не оказывать давления на определенные области также приводит к тому, что вы используете мышцы и техники ходьбы, которые обычно не замечаются у кого-то совершенно трезвого, да и употребляя алкоголь в поход зачастую мы платим такую ​​цену.

Большинству из нас также известны случаи, и что происходит, когда группа состоит из несколько человек, и внезапно встаешь, и понимаешь, что кто-то заменил твою обувь, или ты переночевал не в своей палатке, комнате. Это становится небольшой проблемой, когда путешествует много людей и при плохом освещении лагеря.

Работа с температурой

Вы знаете старую поговорку «выпей крепкий напиток, он согреет тебя», ну, на самом деле это не так, и это полная противоположность тому, что вы должны делать, чтобы бороться с холодными условиями. Дома это обычно не проблема, так как у вас будет доступ к теплой кровати или отоплению, но в посреди леса вам будет не на что обратить внимание. Алкоголь имеет эффект снижения частоты сердечных сокращений, вызывая более низкую температуру тела и в некоторых случаях онемение конечностей, а также заставляет кровь приближаться к поверхности кожи, а это означает, что на него больше влияет внешняя температура. Если вы плохо спите, это может быть разницей между хорошим ночным сном и тем, когда вы просыпаетесь каждый час и пытаетесь кое как согреться.

Лучший рюкзак для рыбалки

Отдых с палатками на реке

Поход питание раскладка

Алкоголь в поход – положительные эффекты

Есть причина, по которой большинство из нас любит выпить, а выпить после похода – одно из самых больших удовольствий в жизни. Пара напитков обычно приводит к повышению уверенности в себе и общительности, что означает, что вы с большей вероятностью начнете разговаривать с тем симпатичным зверьком, которого вы видели в кустах ранее (шучу), и это вызывает чувство эйфории, которая только усилит удовольствие сидеть у костра с поднятыми ногами. Любой согласится, что перенос лишнего веса (имеется в виду хороший алкоголь в поход взятый), чтобы вы могли насладиться им в конце дня, стоит затраченных усилий.

алкоголь в походе
импровизированное застолье при водном походе

Умеренность

Одна из самых больших дискуссий, которые мы обсуждаем, это то, сколько мы можем нести в наших рюкзаках и какие условно ненужные вещи мы можем себе позволить. Обычно первым вариантом является небольшая бутылка портвейна или бутылка коньяка (водки), за которой следует шоколад. Как и все в жизни, алкоголь в походе лучше употреблять в умеренных количествах, поэтому хорошенько подумайте в следующий раз, когда вы пьете после похода, и помните, как алкоголь влияет на ваше тело. Худшее, что вы могли бы сделать в лесу, это выпить бутылку водки и упасть в огонь, сломать лодыжку или провести поход сильно обезвоженным с плохим похмельем, не наслаждаясь красотой вокруг вас.

Будь умным, будь в безопасности и, самое главное, веселиться там.

Как выбрать туристический рюкзак

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *